Eine Woche tiefe Einkehr & spirituelle Reife
Meditation ist heute mehr denn je eine Basis für ein bewusstes Leben. Für immer mehr Menschen, die an Entwicklung, sowohl individuell, kulturell als auch gesellschaftlich interessiert sind, ist die jährliche Teilnahme an einem Meditationsretreat eine wichtige Unterstützung zur Erlangung von spiritueller Reife geworden.
Unser Leben wird schneller und schneller, herausfordernder und komplexer; Nachrichten von Krisen nehmen mehr Raum und Zeit ein. Umso mehr macht es Sinn zu entschleunigen und die Meditationspraxis zu vertiefen. Ergänzend zur Meditation haben wir kontemplative Elemente in das Retreat eingebaut. Sie bewirken eine weniger getrennte Erfahrung von Innen und Außen, vom inneren Selbst und den Objekten der Welt. Letztendlich entspringt alles der einen Quelle.
In unruhigen Zeiten kommt unser Vertrauen in bewährte soziale Systeme oder Institutionen und sogar in unsere Beziehungen ins Wanken und viele werden ängstlich und unsicher.
Wir brauchen umso mehr die Rückverbindung in ein Vertrauen, das uns zu jeder Zeit trägt.
Eine Woche Auszeit von äußeren Informationen, wie Nachrichten oder Social Media schafft wieder mehr inneren Raum und lässt vor allem die Gedanken zur Ruhe kommen. Dadurch gewinnen wir wieder Klarheit für das, was jetzt im Leben ansteht, was aktuell wichtig ist für mich selbst, meine Beziehungen und meine Wirksamkeit in der Welt.
Was dich erwartet
- Meditationen im Sitzen und Gehen – Erlebe bewusstes Atmen, achtsame Präsenz und schöpfe neue Kraft.
- Geführte Meditationen – Begegne dir selbst auf einer tiefen, intimen Ebene.
- Objektbezogene Kontemplation & meditatives Schreiben – Fördere deine Selbstreflexion und innere Klarheit.
- Digital Detox & Entschleunigung – Kein Social Media, keine Nachrichten – schaffe Raum für innere Stille.
- Professionelle Begleitung – Erfahrene Lehrer:innen führen dich achtsam durch deinen Prozess.
- Naturverbundenheit – Die Schönheit und Ruhe der Natur unterstützen deine Transformation.
Tagesstruktur
Veranstaltungsort: Hofgut Rineck – Ein Ort der Ruhe
Das Hofgut Rineck, idyllisch inmitten von Wiesen und Wäldern gelegen, bietet den idealen Raum für dieses Retreat. Hier kannst du in der Natur auftanken, die Stille genießen und dich ganz auf deine innere Reise konzentrieren.
- Abgeschiedene Lage – Kein Lärm, nur Natur & Stille.
- Nachhaltige & vegetarische Küche – Gesunde, liebevoll zubereitete Mahlzeiten.
- Liebevoll gestaltete Seminarräume & gemütliche Unterkünfte – Ein idealer Rückzugsort.
- Direkter Zugang zur Natur – Für tiefe Erdung und innere Balance.
Leitungsteam: Susanne Ahlendorf & Martin Bruders
Martin Bruders und Susanne Ahlendorf leiten seit 10 Jahren Meditationsretreats. Ihre empathische und eingestimmte Art anzuleiten, ist wie eine spielerische Bewegung zwischen Yin und Yang, die die Teilnehmenden an unterschiedlichen Andockstellen abholt. Sie lässt genug Raum für Leichtigkeit, ist trauma-informiert und gibt gleichzeitig Orientierung und Sicherheit, sich einzulassen auf den ganz individuellen Weg der Meditation. Mit Thomas Hübl verbindet Susanne und Martin seit 18 bzw. 16 Jahren eine enge SchülerIn-Lehrer Beziehung. Als Senior Students sind sie an verschiedenen Projekten und Gruppen beteiligt.
Warum dieses Retreat?
- Tiefe Meditationserfahrungen – Klar geführte Sitz- und Gehmeditationen für mehr Bewusstheit.
- Strukturierter Tagesablauf – Ein klarer Rhythmus unterstützt deine Praxis.
- Achtsame Begleitung – Kompetente Anleitung für deinen persönlichen Prozess.
- Entschleunigung & Digital Detox – Lerne, wirklich präsent zu sein.
- Heilsame Naturerfahrung – Stille & Weite als Spiegel deiner inneren Welt.
Was bedeutet es, eine Woche in Stille zu verbringen? In diesem Video sprechen Susanne und Martin darüber, was dich erwartet. Hier anschauen.
Praktische Infos und Anmeldung
Datum: Sonntag, 5. Oktober – Sonntag, 12. Oktober 2025
Uhrzeit:
- Beginn: 18 Uhr
- Ende: 12.30 Uhr mit anschließendem Mittagessen
https://www.hofgut-rineck.de/
Sprache: Deutsch und Englisch
Teilnahmegebühr:
- 430€ Frühbucherpreis bis 31.8.2025 (plus Unterkunft/Verpflegung)
- 490€ ab 01.9.2025 (plus Unterkunft/Verpflegung)
Zimmerpreise:
Zimmerreservierung: https://www.hofgut-rineck.de/buchung
Bitte beachten: Ein Zimmer kann erst verbindlich gebucht werden, wenn die Teilnahme am Stille Retreat gebucht wurde!
Du hast Fragen? Schreibe uns eine E-Mail an christiane@thomashuebl.com
Teilnehmerstimmen
„Extrem einfühlsame Begleitung durch die Stille. Ich habe mich sicher und gehalten gefühlt.“
„Die Struktur des Retreats war perfekt. Der sanfte Einstieg, die tiefgehenden Meditationen – eine lebensverändernde Erfahrung!“
„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich in einer Woche so sehr mit mir selbst verbinden kann. Ein Geschenk für die Seele!“
