Stille Retreat 2026 / 2027
Eine Woche tiefe Einkehr und spirituelle Reife
Termine:
- Montag, 19. Oktober – Sonntag, 25. Oktober 2026
- Dienstag, 30. März – Dienstag 6. April 2027
- Sonntag, 14. November – Samstag 20. November 2027
Ort: Hofgut Rineck
Meditation ist heute mehr denn je eine Basis für ein bewusstes Leben. Für immer mehr Menschen, die an Entwicklung, sowohl individuell, kulturell als auch gesellschaftlich interessiert sind, ist die jährliche Teilnahme an einem Meditationsretreat eine wichtige Unterstützung zur Erlangung von spiritueller Reife geworden.
Unser Leben wird schneller und schneller, herausfordernder und komplexer; Nachrichten von Krisen nehmen mehr Raum und Zeit ein. Umso mehr macht es Sinn zu entschleunigen und die Meditationspraxis zu vertiefen. Ergänzend zur Meditation haben wir kontemplative Elemente in das Retreat eingebaut. Sie bewirken eine weniger getrennte Erfahrung von Innen und Außen, vom inneren Selbst und den Objekten der Welt. Letztendlich entspringt alles der einen Quelle. In unruhigen Zeiten kommt unser Vertrauen in bewährte soziale Systeme oder Institutionen und sogar in unsere Beziehungen ins Wanken und viele werden ängstlich und unsicher.
Wir brauchen umso mehr die Rückverbindung in ein Vertrauen, das uns zu jeder Zeit trägt. Eine Woche Auszeit von äußeren Informationen, wie Nachrichten oder Social Media schafft wieder mehr inneren Raum und lässt vor allem die Gedanken zur Ruhe kommen. Dadurch gewinnen wir wieder Klarheit für das, was jetzt im Leben ansteht, was aktuell wichtig ist für mich selbst, meine Beziehungen und meine Wirksamkeit in der Welt.
Was dich erwartet
- Meditationen im Sitzen und Gehen – Erlebe bewusstes Atmen, achtsame Präsenz und schöpfe neue Kraft.
- Geführte Meditationen – Begegne dir selbst auf einer tiefen, intimen Ebene.
- Objektbezogene Kontemplation & meditatives Schreiben – Fördere deine Selbstreflexion und innere Klarheit.
- Digital Detox & Entschleunigung – Kein Social Media, keine Nachrichten – schaffe Raum für innere Stille.
- Professionelle Begleitung – Erfahrene Lehrer:innen führen dich achtsam durch deinen Prozess.
- Naturverbundenheit – Die Schönheit und Ruhe der Natur unterstützen deine Transformation.
Warum dieses Retreat
- Tiefe Meditationserfahrungen – Klar geführte Sitz- und Gehmeditationen für mehr Bewusstheit.
- Strukturierter Tagesablauf – Ein klarer Rhythmus unterstützt deine Praxis.
- Achtsame Begleitung – Kompetente Anleitung für deinen persönlichen Prozess.
- Entschleunigung & Digital Detox – Lerne, wirklich präsent zu sein.
- Heilsame Naturerfahrung – Stille & Weite als Spiegel deiner inneren Welt.
Tagesstruktur
Veranstaltungsort: Hofgut Rineck
Das Hofgut Rineck, idyllisch inmitten von Wiesen und Wäldern gelegen, bietet den idealen Raum für dieses Retreat. Hier kannst du in der Natur auftanken, die Stille genießen und dich ganz auf deine innere Reise konzentrieren.
- Abgeschiedene Lage – Kein Lärm, nur Natur & Stille.
- Nachhaltige & vegetarische Küche – Gesunde, liebevoll zubereitete Mahlzeiten.
- Liebevoll gestaltete Seminarräume & gemütliche Unterkünfte – Ein idealer Rückzugsort.
- Direkter Zugang zur Natur – Für tiefe Erdung und innere Balance.
Das Seminarhaus ist vom Flughafen Frankfurt am Main innerhalb von 2 Stunden mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen.







Leitungsteam Susanne & Martin
Martin Bruders und Susanne Ahlendorf leiten seit 10 Jahren Meditationsretreats. Ihre empathische und eingestimmte Art anzuleiten, ist wie eine spielerische Bewegung zwischen Yin und Yang, die die Teilnehmenden an unterschiedlichen Andockstellen abholt. Sie lässt genug Raum für Leichtigkeit, ist trauma-informiert und gibt gleichzeitig Orientierung und Sicherheit, sich einzulassen auf den ganz individuellen Weg der Meditation. Mit Thomas Hübl verbindet Susanne und Martin seit 18 bzw. 16 Jahren eine enge SchülerIn-Lehrer Beziehung. Als Senior Students sind sie an verschiedenen Projekten und Gruppen beteiligt.
Praktische Infos & Anmeldung
März 2026
Datum: Montag, 2. März – Sonntag, 8. März 2026
Uhrzeit: Beginn: 18 Uhr, Ende: 12:30 Uhr mit anschließendem Mittagessen
Sprache: Deutsch und Englisch
Teilnahmegebühr:
- 430€ Frühbucherpreis bis 6. Dezember 2025 zzgl. Unterkunft/Verpflegung, eigene Anreise
- 490€ ab 7. Dezember 2025 zzgl. Unterkunft/Verpflegung, eigene Anreise
Datum: Montag, 19. Oktober – Sonntag, 25. Oktober 2026
Uhrzeit: Beginn: 17 Uhr, Ende: 12:30 Uhr mit anschließendem Mittagessen
Sprache: Deutsch und Englisch
Teilnahmegebühr:
- 430€ Frühbucherpreis bis 15. April 2026 zzgl. Unterkunft/Verpflegung, eigene Anreise
- 490€ ab 16. April 2026 zzgl. Unterkunft/Verpflegung, eigene Anreise
Zimmerpreise
Bitte beachte: Ein Zimmer kann erst verbindlich gebucht werden, wenn die Teilnahme am Stille Retreat gebucht wurde!
Teilnehmerstimmen
„Extrem einfühlsame Begleitung durch die Stille. Ich habe mich sicher und gehalten gefühlt.“
„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich in einer Woche so sehr mit mir selbst verbinden kann. Ein Geschenk für die Seele!“
„Für mich war das Schweigeretreat eine sehr berührende und zugleich sehr geerdete Erfahrung. Durch die achtsame Begleitung und die ruhigen Sitz- und Gehmeditationen konnte ich tiefer im Körper ankommen und erleben, dass Gedanken, Gefühle und innere Bewegungen da sein dürfen und sich daraus trotzdem eine immer tiefere Stille entfaltet. In diesem sicheren Raum entstanden innere Weite und Herzräume…eine sehr verkörperte Form von Spiritualität, die sich still, lebendig und verbindend angefühlt hat.“
„Die Struktur des Retreats war perfekt. Der sanfte Einstieg, die tiefgehenden Meditationen – eine lebensverändernde Erfahrung!“
„Es war eine der tiefgehendsten Erfahrungen meines Lebens, die alles Weitere wesentlich beeinflussen wird. Ich habe viel über mich gelernt und habe das Schweigen sehr genossen.“
„Mein erstes Schweigeretreat, ich war geflasht, wie leicht es mir viel rein zu kommen und auch kein Bedürfnis zu verspüren zum reden oder Handy anschalten.“
„…ich erkenne die Tricks die mein Verstand sich einfallen lässt, oder merke, wo ich mir selbst im Weg stehe. Diese Woche konnte ich Verantwortung für meine Situation übernehmen und sehen, dass ich sehr wohl etwas tun kann, loslassen kann, wenn ich das möchte, dass ich mich bisher festgebissen hatte quasi und eine Beziehung nicht nicht loslassen könnte, sondern es nicht wollte. Diese Erkenntnis hat mir eine große Freiheit gegeben, ich bin nicht mehr das Opfer sondern kann selbst entscheiden.