{"id":6697,"date":"2026-04-28T02:18:47","date_gmt":"2026-04-28T09:18:47","guid":{"rendered":"https:\/\/thomashuebl.com\/?p=6697"},"modified":"2026-05-20T02:29:14","modified_gmt":"2026-05-20T09:29:14","slug":"der-monastische-pfad-erste-schritte-auf-einem-neuen-praxisweg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thomashuebl.com\/de\/der-monastische-pfad-erste-schritte-auf-einem-neuen-praxisweg\/","title":{"rendered":"Der Monastische Pfad – Erste Schritte auf einem neuen Praxisweg"},"content":{"rendered":"\t\t
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Was passiert, wenn eine Gruppe von Menschen beschlie\u00dft, ein ganzes Jahr lang t\u00e4glich zu meditieren?<\/i><\/p>

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Diese Frage steht hinter dem Monastischen Pfad. Seit Anfang 2026 meditieren 27 Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler der Core Group aus Thomas H\u00fcbl\u2019s Feld t\u00e4glich zwei Stunden, verbringen mehrere Monate im Schweigeretreat und erkunden gemeinsam, wie eine vertiefte Praxis aussieht, die nicht aus dem Leben f\u00fchrt, sondern tiefer in es hinein.<\/i><\/p>

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Joana Breidenbach \u2014 Anthropologin, Sozialunternehmerin und eine der Mitgestalterinnen dieses Weges \u2014 beschreibt hier, wie der Monastische Pfad entstanden ist, was er fordert, und warum sie \u00fcberzeugt ist, dass dieser Schritt genau jetzt n\u00f6tig ist.<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Erste Schritte auf dem Monastischen Pfad<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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In den Farbr\u00e4umen, die die deutsche K\u00fcnstlerin Katharina Grosse gestaltet, finde ich mein Alltagsbewusstsein treffend (und schmerzlich) k\u00fcnstlerisch umgesetzt. Sie bemalt ganze R\u00e4ume, B\u00f6den, H\u00e4user, Landschaften, mit explodierenden Farbfl\u00e4chen.<\/a> Die Farbe hat ihren Weg aus der Tube gefunden und durchdringt nun den ganzen Raum.<\/p>


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So kommt mir mein Geist oft vor: meine Gedanken und Empfindungen sind wild verteilt, sie flirren hin und her und meine Bewusstheit ist ebenso zerstreut und bekommt diese Bewegungen gar nicht richtig mit. In einigen seiner gef\u00fchrten Meditationen nutzt Thomas gelegentlich das gleiche Bild: er beschreibt einen Farbeimer, der im Zentrum eines Raumes steht. Aber statt, dass die Farbe im Eimer zentriert ist, findet sie sich \u00fcberall an den W\u00e4nden, an der Decke und dem Boden versprengt.<\/span><\/p>\n

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Was braucht es, dass diese zerstreute Farbe wieder an ihren Ursprungsort, in den Eimer, zur\u00fcckfindet? Denn in ihrer versprengten Form f\u00fchle ich mich zwar manchmal lebendig und dynamisch, aber oft auch orientierungslos und reaktiv. Und gerade in unserer aktuellen regressiven und umw\u00e4lzenden geopolitischen Situation w\u00fcnsche ich mir eine Verankerung in tieferen Schichten des Lebens und einen klaren Zugang zu meiner inneren Stimme, um im Au\u00dfen auf neue Weise wirksam zu sein.<\/p>\n

Seitdem ich letztes Jahr 60 geworden bin, habe ich viel \u00fcber meine Priorit\u00e4ten, und insbesondere die Balance zwischen der vita activa und vita contemplativa, nachgedacht. Ich liebe meine Arbeit und mein aktives Leben. Zugleich weiss ich, dass \u201emehr von Gleichem\u201c mich nicht befriedigt und ich mich mehr vertiefen, als zerstreuen m\u00f6chte. So erschien es nur stimmig, dieses Jahr der intensiveren meditativen Praxis zu widmen und gemeinsam mit 26 anderen Sch\u00fclern von Thomas H\u00fcbl aus der Core Group Europa einen neuen monastischen Zweig zu starten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Innerhalb dieser Gruppe pilotieren wir seit Anfang des Jahres, gemeinsam mit Thomas, wie eine vertiefte kontemplative Praxis aussehen kann, die zugleich an die Welt angebunden und Trauma-sensitiv ausgerichtet ist. Wir versuchen eine Praxis und ein Umfeld zu schaffen, welches es den Teilnehmenden erm\u00f6glicht, ihren Bewusstseinsschwerpunkt immer mehr von au\u00dfen nach innen zu verlagern. Die innere Stimme so klar zu h\u00f6ren, dass sie die \u00e4u\u00dferen Wahrnehmungsinformationen in den Hintergrund schiebt und dadurch tiefere Einblicke in die Architektur von Realit\u00e4t und die Wirkweise mystischer Prinzipien m\u00f6glich werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Die Basis des Monastischen Pfads<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unsere Pilotgruppe besteht aus zwei Kreisen. Einem inneren Kern mit neun Mitgliedern und einem zweiten Kreis mit 17 Teilnehmenden. Beide Gruppen haben sich f\u00fcr ein Jahr verpflichtet, f\u00fcnf Mal pro Woche je zwei Stunden t\u00e4glich zu meditieren sowie an l\u00e4ngeren Schweigeretreats teilzunehmen. F\u00fcr den inneren Kreis handelt es sich dabei um zwei (mindestens) einmonatige Retreats, f\u00fcr den zweiten um ein zweiw\u00f6chiges Retreat \u2014 jeweils zus\u00e4tzlich zur Core Group Schweigewoche. Zudem treffen sich die Gruppen in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden online, alle zwei beziehungsweise sechs Wochen, um sich \u00fcber Fragen rund um Meditation und mystische Prinzipien auszutauschen.<\/span><\/p>

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Thomas formt den Weg, indem er ihn energetisch begleitet und in gemeinsamen Zoom-Treffen mit seinem Teaching unser Verst\u00e4ndnis der meditativen Praxis \u2014 von Bewegung, Stille und Bewusstheit \u2014 vertieft. Zudem gibt es Raum f\u00fcr unsere spezifischen Fragen und Erfahrungen. Um unsere Praxis aufeinander abzustimmen, bauen wir online ein Archiv mit gef\u00fchrten Meditationen, Dharma Talks und Tonings auf. Dieses besteht aus Aufnahmen zur\u00fcckliegender Core Group Retreats sowie aus neuem Material, das Thomas extra f\u00fcr unsere Gruppe entwickelt.<\/p>

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Dies ist ein super spannendes Unterfangen: Wir bauen emergent und co-kreativ, auf der Basis von Thomas\u2019 Impulsen und unseren Praxiserfahrungen, einen neuen Container, der zuk\u00fcnftig anderen, an einer vertieften Praxis interessierten Sch\u00fclern dienen und sich organisch weiterentwickeln kann.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Genese: Initiative im Feld\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Warum starten wir jetzt und wieso gab es nicht schon fr\u00fcher einen intensiven, auf Thomas\u2019 Teaching abgestimmten Praxisweg? Thomas selbst sagt, dass er nie wollte, dass Menschen seinen eigenen urspr\u00fcnglichen Erkenntnisweg nachahmen. Vielmehr sollte sich so ein vertiefter Pfad organisch aus dem Feld heraus entwickeln.<\/span><\/p>

Nun gab es immer wieder im Thomas Feld den Wunsch nach einer vertieften Praxis und unterschiedliche Gruppen haben diesen auf ihre Weise umgesetzt. Die Wurzel unserer Gruppe, die jetzt den Kern des monastischen Pfads bildet, reicht mindestens eine Dekade zur\u00fcck. Ein Vorl\u00e4ufer waren Schweigeretreats, die ich seit 2015 j\u00e4hrlich mit einer kleinen Gruppe von Freunden in unserem Weiler in S\u00fcdfrankreich \u2014 \u201eLa Haute\u201c \u2014 organisierte. Kurz danach fing Martin Bruders am gleichen Ort an, eine Folge von Retreats f\u00fcr Sch\u00fcler aus Thomas\u2019 Feld zu organisieren. Im Laufe der Jahre wuchs so organisch eine gr\u00f6\u00dfere Gruppe von Meditierenden heran, die 2025 in einem einmonatigen Schweigeretreat kulminierte, \u00fcber das wir hier berichtet haben. Im Anschluss daran entstand im Austausch mit Thomas dann die Idee, 2026 nicht nur ein weiteres langes Retreat zu organisieren, sondern die Praxis auf ein ganzes Jahr auszudehnen und damit den Grundstein f\u00fcr einen neuen Praxis-Container zu legen.<\/p>

Schnell war ein Kern von neun Menschen gefunden, von denen manche schon lange in La Haute verankert waren. In dieser Gruppe suchten wir nach weiteren Menschen, die sich dem zweiten Kreis anschlie\u00dfen wollten, da sie sich zu einer vertieften Praxis zwar stark hingezogen f\u00fchlten, aber keine zwei Monate aus ihrem Alltagsleben aussteigen konnten.<\/p>

Um den Jahreswechsel starteten wir mit zwei Initiations-Calls mit Thomas und begannen unsere Praxis. Seitdem sitzen wir t\u00e4glich zwei Stunden, morgens oft gemeinsam auf Zoom. Ebenfalls im Januar startete eine gr\u00f6\u00dfere Gruppe ihr erstes l\u00e4ngeres Schweigeretreat. Die Kernzeit \u2014 Ende Januar bis Mitte M\u00e4rz \u2014 verbrachten insgesamt 20 Menschen in La Haute. Einer von uns, Thomas Strau\u00df, sa\u00df sogar drei Monate, bis Ende M\u00e4rz.<\/p>

Da die wenigsten von uns sich vollkommen aus dem Arbeitsalltag zur\u00fcckziehen k\u00f6nnen oder wollen, experimentierten wir nach drei Wochen der Stille damit, etwas Arbeit in den Sitzalltag zu integrieren. Dabei gewannen wir interessante Erkenntnisse bez\u00fcglich der Balance zwischen Meditation und Arbeit\/Alltag, von denen einige in ihren Retreat-Berichten erz\u00e4hlen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wie entsteht ein Weg? Tiefe Zustandserfahrungen und Integration im Alltag\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Der bisherige Prozess ist co-kreativ. Thomas setzt Impulse und bereitet energetisch einen Container f\u00fcr diesen Pfad. Wir folgen den Anweisungen und bringen uns mit unseren Erfahrungen, Fragen und Erkenntnissen ein und auf der Basis dieses Resonanzfelds entwickelt sich auch Thomas Teaching weiter. \u2028\u2028Wir achten auf eine stimmige Balance zwischen festen Strukturen und Prozessen auf der einen Seite und Emergenz und der daf\u00fcr notwendigen Offenheit, \u00dcberraschung und Akzeptanz von Nicht-Wissen auf der anderen.\u00a0<\/p>

Die Strukturen, die es braucht, um eine Gruppe zusammenzuhalten und Sicherheit und Orientierung zu geben, sind leicht gesetzt. Die Offenheit stellt f\u00fcr viele von uns dagegen eine Herausforderung dar, denn unsere Psyche, auf jeden Fall mein konditionierter Geist, fragt st\u00e4ndig nach Richtung und Sinn, misst Fortschritt der Erkenntnisse und Bewusstseinszust\u00e4nde. Er will wissen: wieso sitze ich hier? Was bedeuten diese Zust\u00e4nde? Was muss ich machen, damit ich tiefer sinke?\u00a0<\/p>

Thomas beschrieb das gleiche in einem seiner Teachings w\u00e4hrend unseres Fr\u00fchling-Retreats: Unsere Psyche versucht, eine Karte des spirituellen Weges zu erstellen. Der tats\u00e4chliche mystische Weg folgt jedoch nicht der konventionellen mentalen Kartierung.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Meditation kann als (meist) schrittweiser Prozess der Ann\u00e4herung an das G\u00f6ttliche durch tiefes Zuh\u00f6ren, verstanden werden, bei dem die Praktizierenden ihre Bereitschaft signalisieren, andere Aktivit\u00e4ten zur\u00fcckstellen, um Raum f\u00fcr das Erscheinen des G\u00f6ttlichen zu schaffen. In der tieferen Stille, strahlt Bewusstsein als allgegenw\u00e4rtiger Zeuge durch unsere Erfahrungen hindurch. Wir sehen nicht mehr nur den Film, sondern die Leinwand auf der er spielt.\u00a0<\/span><\/p>

L\u00e4ngere Meditationssitzungen dienen uns dabei als Entgiftung von der auf Trennung basierenden Realit\u00e4tswahrnehmung und stellen die Vorstellung eines individuellen Selbst, das irgendwohin geht, in Frage. Die Weite in der Meditation offenbart ein tieferes Bewusstsein f\u00fcr das planetarische Energiefeld, in dem Raum geteilt ist, anstatt individuell begrenzt zu sein.\u00a0<\/p>

Im Zentrum dieses ersten langen Retreats standen verschiedene Herzmeditationen, die Thomas w\u00e4hrend der letzten Monate in der Core Group Europa und USA geleitet hat. Thomas beschreibt sie als Tor zum gemeinsamen emotionalen Wohnzimmer der Menschheit. Doch die tieferen Ebenen beinhalten die Transzendenz von Zeit-, Raum- und Rhythmuskoordinaten. Die tiefe H\u00f6hle im Herz repr\u00e4sentiert einen Zustand jenseits der Konzeptualisierung, in dem es kein \u201edort\u201c gibt und keinen Weg, \u201edorthin\u201c zu gelangen, wodurch normale r\u00e4umliche Bezugspunkte transzendiert werden. Sein Teaching w\u00e4hrend es Retreats besch\u00e4ftigte sich mit dieser Grenze zwischen dem subtilen Raum und magnetischen Tiefenzust\u00e4nden, in denen herk\u00f6mmliche Zeit-Raum-Konzepte irrelevant werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Zwei Stunden Meditation t\u00e4glich\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die zweist\u00fcndige t\u00e4gliche Meditationspraxis, zu der sich alle Teilnehmenden des monastischen Pfads verpflichtet haben, bildet eine Br\u00fccke zwischen den Retreats und unserem Alltag und h\u00e4lt das Gruppenfeld aufgeladen. Die im Retreat gemachten Erfahrungen erleichtern es uns die meditative Verankerung auch im Alltag zu halten. Die Hintergrund-Bewusstheit auch dann aufrecht zu erhalten, wenn wir mit den vielen verschiedenen Triggern des Lebens konfrontiert sind, bei denen wir uns immer wieder zusammenziehen.<\/p>

Hier kommt das Gruppenfeld ins Spiel. Das gemeinsame Meditieren baut ein Energiefeld auf, das sich mit der Zeit verst\u00e4rkt und die Einzelpraxis tr\u00e4gt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Passende Strukturen: Selbstverpflichtung, Austausch in der Gruppe, Audiothek <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unsere Aufgabe als Gruppe ist es zudem eine passende Struktur aufzubauen. Ein f\u00fcr mich essentieller erster Schritt f\u00fcr den Aufbau eines neuen Feldes war meine Selbstverpflichtung. Thomas bat uns ein schriftliches Agreement zu unterzeichnen, in dem wir uns freiwillig f\u00fcr ein Jahr zu der oben beschriebenen Praxis verpflichten. Dieses \u00e4u\u00dfere Agreement ist zugleich ein starkes inneres Commitment, welches f\u00fcr mich einen Schwellencharakter hatte. Indem ich es unterschrieb, nicht wissend, wie ich es in meinem gesch\u00e4ftigen Alltag w\u00fcrde umsetzen k\u00f6nnen, richtete sich etwas in mir neu aus. Ich legte einen Schalter um und hatte damit meine Priorit\u00e4tensetzung, z.B. f\u00fcr anstehende Entscheidungen, ver\u00e4ndert. Thomas betont ja immer wieder, dass der Weg der vertikalen Erkenntnis auch mit Opfer und Verzicht einhergeht. Ich muss Termine absagen, auf die Teilnahme an bestimmten Projekten verzichten, vielleicht seltener ins Theater oder Konzert gehen, wenn ich t\u00e4glich zwei Stunden meditieren und dieses Jahr insgesamt 3 Monate im Schweigeretreat verbringen will.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Doch alleine bin ich noch kein Feld und so ist ein wesentlicher Bestandteil des Weges, dass wir uns als Gruppe zusammenfinden, gemeinsam praktizieren und forschen. Momentan kommen wir daf\u00fcr in unterschiedlichen Konstellationen (ohne Thomas) zusammen und tauschen unsere Erfahrungen zu konkreten Themen aus:\u00a0<\/p>

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